2009年2月2日月曜日
卓球で体力づくり
ほんのたまに卓球しに出かけ体力づくりをしている。体育館に行くのは何か学生にでも戻った様な気になるものです、何より楽しいのがよいです。
実は小学生の時に卓球部にいました、中学までは趣味で続けていたので結構できます。数年前に再びはじめてみたとき動体視力の低下を感じましたが、続けているうちに戻ってきました。屋内なので雨風は関係なし、利用料も安いので景気に無関係、年齢を問わず会話もでき健康にもよいので出来るだけ卓球だけは続けたいと思います。
いまオススメのスポーツです。
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